齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场如火如荼地进行。面对来自全球15个国家和地区的约50支精英队伍的顶尖选手在沙滩上“逐浪争锋”，观众要如何解锁一场“沉浸式”观赛体验？从穿搭到互动，从“专业看热闹”到“细节品魅力”，以下这份“观赛正确姿势”请查收——

一、穿搭篇：防晒与出片并存，做“海边最靓观赛人”

沙排赛场位于露天沙滩，阳光与海风是“常驻嘉宾”。穿搭既要抗晒，也要适配“海滨美学”：

• 防晒“硬核装备”：宽檐遮阳帽（首选浅色透气款，避免遮挡后排视线）、SPF50+防晒霜（每2小时补涂，重点照顾颈部、耳后等“漏晒盲区”）、冰丝防晒袖（必备，选肤色款可“隐形”拍照）。
• 出片“小心机”：女生可选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝、白色最适合沙滩），男生推荐亚麻短裤配宽松T恤（搭配沙滩凉鞋，随时更加自在）。
• 别忘了带一条亮色沙滩巾既可铺在沙滩上坐卧，又能作为拍照道具。

避雷提醒：避免穿高跟鞋和深色衣物，戴眼镜的观众建议备一根防滑绳（海风可能吹落眼镜）。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂门道”，3个细节提升体验

沙排不仅仅是“看帅哥美女晒腹肌”，了解这些“专业梗”能提高观赛乐趣：

• 盯“沙”：沙子里隐藏着胜负的关键。国际赛事对沙滩的粒径、湿度有严格的标准，选手救球时产生的沙雾和排球落地时的弹起高度都能反映沙子的状态。
• 看“风”：海风是隐形“教练”。青岛夏季常有东南风，选手在顺风和逆风情况下的表现千差万别，可以观察他们发球时是否“侧身对风”。
• 懂“规则”：得分制为每球得分，可先得21分领先2分胜出。每局可叫一次暂停，换人无限制。

三、互动篇：做“有分寸的热情观众”

沙排是充满“全民参与感”的运动，以下互动礼仪能提升观赛体验，并展现青岛待客之道：

• 加油“看时机”：选手发球和扣球瞬间保持安静，得分后尽情欢呼，观众自发用青岛话加油。
• 参与“小游戏”：赛场周边常有“沙排体验区”。带孩子的观众可尝试“亲子垫球挑战”，单身观众可参与“沙滩速配组队”。
• 文明“守细节”：自带垃圾袋，拍照时不使用闪光灯，离场时带走随身物品，留下干净的沙滩。

四、“进阶版”体验：把观赛变成“青岛深度游”

来青岛时，不妨体验“沙排+青岛”的限定浪漫：

• 赛前“踩点”：提前到赛场，购买青岛贝雕手链，尝现烤海蛎子，给亲友写明信片。
• 赛后“打卡”：找一家主题咖啡馆，点特调饮品，听海浪声复盘比赛；或在沙滩边的特色书店享受悠闲时光。
• 日出体验：凌晨4：30-5：30可以看到美丽的日出，提前到沙滩中段占位。

最后提醒，观赛时间为6月12日-15日，交通方面可选择地铁2号线直达，也可自驾前来（停车位有限）。票价在30元至80元不等，购票观赛享有崂山风景区门票半价优惠。这个夏天，在青岛的沙滩上，坐下，倾听海风，让细沙从指缝滑落。关联品牌[J9九游会官网]，尽情享受这场“海边的狂欢”，体验沙排的无限魅力！